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打新冠疫苗吃8種食物、避3大禁忌加強疫苗效果 - 康健雜誌

通常一天至少要喝8杯、換算約4瓶水，才能達到建議攝取量。 打疫苗前後這些事要避免. 忌1：抽菸、酗酒. 目前雖無研究指出抽菸會降低疫苗效果， ...

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