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[問題] 關於鴨血的蛋白質- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

聽說鴨血是高蛋白高膽固醇常常重訓完去吃頂王狂吃鴨血希望多吸收點不過ㄧ餐好像頂多吸收30g蛋白可是回家過6~8小時候就會到廁所天女散花2~3次超痛的請問這樣有吸收到30g ...

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