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血制品类如鸡血、鸭血、猪血等，蛋白质含量高，几乎不含脂肪

很高兴回答这个问题！ 先说一下鸡胸和鸡鸭血的营养对比，以100g来说。鸡胸含有热量133千卡，蛋白质19.4g，脂肪5g。鸡鸭血热量108g，蛋白质13.6g，脂肪0.4g。

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