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這些食物不要吃！哪些人容易有膽結石？預防 ... - 健康2.0 - TVBS

鐵質食物來源有鴨血、豬血和牛、羊、豬等；植物性食物如海藻類、豆類、全穀類等，因植物鐵屬於非血基質鐵，吸收率較差，可 ... 哪些飲食禁忌要注意？

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