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估熱量這件事情 - 健身板 | Dcard

好難喔QAQ，難道吃什麼食物都要先用磅秤秤過嗎，不用秤的方式真的會覺得自己在亂估一通欸，像我早上吃了一碗希臘優格+10顆葡萄+4大匙麥脆片+半杯現打 ...

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