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鴨胸肉的熱量更低，且鐵含量較高 - 雪花台湾

第一，超市賣的鴨胸肉一般是帶皮的，鴨皮脂肪非常高，每次煎鴨胸肉時， ... 蝦肉每一百克熱量為84千卡，蛋白質18.3克，脂肪0.5克，碳水1.6克；.

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