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告別微胖這樣吃——營養瘦身實戰個案 - 第 196 頁 - Google 圖書結果

太多醬汁的點心如鳳爪、棉花雞,用上大量油分作調味,多吃易肥。 2.茶葉中以全發酵的茶如普洱的消滯能力為最佳,其抗氧化成分茶兒素可增加胃部的胃酸分泌,幫助消化食物。

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