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鳳梨黑黑的可以吃嗎
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180712001303-260405
鳳梨、芒果要帶皮吃!營養博士:這15種蔬果沒理由去皮
前陣子吃香蕉皮沾醬油的話題掀世代討論,蔬果的皮比果肉含有更多營養素、纖維、抗氧化劑,有豐富的植物化學物質,因此不見得每種蔬果都需要去皮, ...
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