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鳳梨蘋果牛奶_低卡減肥食譜 - 愛瘦身

LINE it! ... 脫脂牛奶250 c.c. ... 鳳梨：含有一種叫做「菠蘿蛋白酶」的酵素，可以幫助消化，是適合飯後吃的水果喔！ 蘋果：果膠可以促進排便，蘋果酸可以 ...

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