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鳳梨炒三鮮 - 農業知識入口網

1.雞胸肉切成片狀先以調味煬攪拌均勻醃置備用 · 2.鳳梨果肉切片,青椒及甜椒切片或切絲, 豆夾去絲, 將所有植物材料川燙後備用 · 3.炒鍋燒熱後倒入適量油脂,先拌炒雞胸肉至5分 ...

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