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益生菌NG吃法，正確食用時機是？ - 旺萊山

益生菌最好是單獨服用，若有服用藥物需求的民眾，不論是飯前或飯後的藥物， ... 與睡前」，但也有益生菌配方中含有消化酵素，如鳳梨酵素、木瓜酵素或 ...

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