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酵素食用的方法和時機? | 孫語霙| 營養科| 線上問答

由於蔬果酵素中含有非水溶性纖維及水溶性纖維，于飯前吃，非水溶性纖維可以 ... 分解，像是鳳梨酵素、木瓜酵素，或是脂肪分解酵素)則在餐後或吃大餐後 ...

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