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水果什麼時機吃不傷胃？飯前還飯後怎麼看 - 李婉萍營養師

腸胃問題其實是很多人的困擾，你知道水果在飯前吃或飯後吃也會有影響嗎？ 有些水果有消化酵素，如：木瓜、奇異果、鳳梨，這種就會適合吃完牛排後吃， ...

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