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助減肥、抗發炎...鳳梨酵素在「這部位」最多！3步驟教你自製 ...

鳳梨酵素 怎麼做？ · 將鳳梨洗淨、去除水氣，切大塊 · 將鳳梨與糖以2：1的比例，交錯堆疊放入玻璃罐，並攪拌均勻。約7～8分滿即可。 · 密封並靜置陰涼處，存放 ...

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