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南瓜＋鳳梨＋豆漿顧膝蓋？專家說更好的方法其實是補充Omega 3

宋明樺表示，鳳梨有豐富的膳食纖維、維生素C、β-胡蘿蔔素、以及有機酸等，同時因為含有水果酵素，能協助蛋白質食物的消化吸收，降低腸胃道負擔。

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