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胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

金桔、檸檬、柳丁、橘子、蕃茄、奇異果、鳳梨等偏酸的水果或含高果糖量、甜度比較高的果汁，容易增加胃酸分泌，平常 ... 睡前2-3小時不要吃東西，要戒掉吃宵夜的習慣。

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