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吃鳳梨抗發炎、改善高血壓但3類人食用前要注意！ - 康健雜誌

鳳梨的盛產季夏季，其中鳳梨酵素可增加免疫力、預防心臟病和降低身體發炎。鳳梨含有的維生素C更勝蘋果，礦物質豐富，缺點糖分高，糖尿病與肥胖族群要 ...

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