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鳳梨蘋果牛奶苦
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鳳梨維生素C是蘋果6.3倍,富含膳食纖維
... 牛奶中蛋白質分解苦到爆(木瓜牛奶放久也會苦苦的也是相同道理),牛奶遇酸放久還會結塊。 提醒,鳳梨是偏酸的食物pH值通常在3-4之間,直接刺激胃食道黏膜,所以不適合 ...
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