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炎炎夏日必吃當季蔬果吃苦瓜好處苦瓜如何料理 - 理財寶

... 小魚乾苦瓜可以利尿降火氣也有降血糖功效我有糖尿病多吃苦瓜很養生食材也可以做成苦瓜封或煮湯鳳梨苦瓜雞湯我以前不敢吃苦瓜現在敢吃去吃自助餐.

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