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鳳梨通便又補鐵「怕酸別買錯！」一張表看懂5大品種營養冠軍 ...

牛奶鳳梨：品種為台農二十號，纖維少，甜度高，最佳食用時間為6~10月。 其中「甘蔗鳳梨」纖維稍粗，纖維含量高，質硬緻密，每100克中含有1.4克膳食纖維， ...

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