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鳥 梨 孕婦
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孕婦健康飲食懷孕可以吃梨子嗎? | 媽媽育兒百科
一顆中等大小的梨含有16毫克的鈣,這種礦物質是促進寶寶骨骼和牙齒生長的重要營養素。因此,妳在懷孕期間應該要補充大量的鈣質。 5、預防出生缺陷. 梨子的葉酸含量雖然不 ...
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