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孩子吃魚營養多？要注意汞中毒！ - 馨力陽

包含：養殖鮭魚、黑鱸魚、草魚、比目魚、鱒魚、秋刀魚、鯛魚、吳郭魚、虱目魚、 ... 亞麻仁籽，雖然這些食物所含的DHA 和EPA 較少，但多少有些幫助，可作為輔助食品。

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