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吃淡水鱼也能补充DHA，现在知道也不晚：清蒸鲈鱼 - 手机搜狐网

其中特别推荐鲈鱼，鲈鱼是淡水鱼中含DHA比较高的品种，从补充DHA的角度来说，鲈鱼既含量丰富，价格又不高，同时刺少肉质也特别适合孩子；建议每周给 ...

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