Ptt 大爆卦 | 鱸魚dha - 前往 https://healthylives.tw/Art/Omega3%E8%A6%81%E5%BE%9E%E5%93%AA%E8%A3%A1%E5%90%83%EF%BC%9F%E9%AE%AD%E9%AD%9A%E7%AB%9F%E7%84%B6%E5%8F%AA%E6%8E%92%E3%80%8C%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%90%8D%E3%80%8D-6UYw1Cvq4Ba.html

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Omega-3要從哪裡吃？鮭魚竟然只排「第二名」

一份海鱸包含：0.47克DHA和0.18克EPA。鱸魚還提供蛋白質和硒。牡蠣. 牡蠣是最受歡迎的貝類，餐館往往是開胃菜或小吃。與 ...

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