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鳄鱼式 打开胸腔加强呼吸功能 - 知乎专栏

鳄鱼式 （Crocodile Pose）属于较放松以及舒缓类型的瑜伽体位法，它简单又很适合任何年龄层。鳄鱼式能有助于打开紧绷的胸口，帮助呼吸顺畅， ...

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