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香煎鱈魚佐綠花椰奶醬 - 料理123

鱈魚菲力, 300克. 麵粉, 10克. 帕馬森起司粉, 20克. 小菠菜, 150克. 蒜末, 10克. 奶油, 50克. 紅蔥末, 10克. 黑胡椒、鹽, 適量.

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