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鱈魚的熱量是多少減肥可以吃鱈魚嗎- 飲食指南 - 樂哈養生館

減肥期間是可以吃鱈魚的，並且鱈魚還有助於減肥。 鱈魚這種白色的魚肉所含有的高品質蛋白質能讓人體花更長的時間來分解,從而減輕飢餓感。鱈魚的不飽和脂肪 ...

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