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超商就有的「關東煮」，竟是減醣好幫手！醫師這樣喝酒、吃宵夜

關東煮的食材中含醣量多的有馬鈴薯、包著年糕的油豆腐、昆布，以及添加了作為黏著劑使用的澱粉的魚漿類，例如鱈寶、魚糕、夾心魚餅、牛蒡卷等，這些 ...

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