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鰹魚營養
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不喝湯;精力滿點的人--喝高湯!營養師最推這一碗 - PEEKME
麩胺酸多存在於魚貝類或昆布、菇類等天然食材中,其中昆布的含量特別高。 ... 日本料理常見的昆布鰹魚高湯或拉麵湯汁也常會混和使用豚骨與海鮮類。
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