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鯰魚柳蛋白質
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https://www.epochtimes.com/b5/17/4/11/n9025454.htm
別吃這12種海鮮!為何不要吃+ 吃什麼魚好
替代選擇:可以改吃太平洋大比目魚、大西洋鯖魚等,並盡量購買沒有分切的扇貝。 2. 進口鯰魚(Imported catfish). 鯰魚因為價格實惠,蛋白質含量高,裹粉 ...
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「鯰魚柳蛋白質」
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鯰魚柳食譜