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鯛魚 油脂
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別再把魚皮丟掉了!它有「超級脂肪」補腦又護眼 - 健康2.0
有人說魚皮中含高普林,如果患有痛風跟糖尿病等應避免食用;又有人說現在海洋汙染嚴重,魚類最好去皮再吃,才不會導致汞中毒。其實魚皮含有豐富營養素 ...
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