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吃魚怕汞污染、重金屬下肚？醫師圖解教你這樣選就不怕

白魚及貝類無食用限制，油性魚營養價值高但較容易有汞等重金屬沉積，建議適量使用。尤其是孕婦及少女每周不宜食用超過280克油魚，因為污染物可能會在體內 ...

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