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鯛魚片料理減肥
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樂閱讀/想減肥?9種高蛋白食物要多吃
此外,雞胸肉的價格較其他高蛋白食物低廉,料理時不需再加任何添加物, ... 因為卡路里低(每100公克只有132卡),直接食用生魚片,就是想吃高蛋白食物時的好選擇。
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