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一張圖搞懂：該吃什麼魚？ - Medium

其實目前的共識仍是吃魚的好處大過汞中毒的風險，但只有在三個族群比較需要注意（孕婦/孕齡婦女、哺乳、幼兒）；其他成人不需 ... 有人認為魚油的好處可以抵過重金屬。

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