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鯛魚料理清蒸
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蒸鯛魚熱量 - NRGV
每100克的鯛魚約有20克的蛋白質,100卡的熱量,很少量的脂肪,完全無碳水化合物,非常健康的食物,是高蛋白低脂肪的減重聖品。 鯛魚可蒸,可煮湯,可以紅燒,可以乾煎, ...
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