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鯖魚魚刺多嗎
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鯖魚no.1、秋刀魚no.2、鮭魚no.3,吃對鮮魚,腦力升級!
難道是以前的人吃了比較多的魚類嗎?醫師解釋,基本上,陸上動物含有的Omega-3成分都很低,牛肉之中的Omega-3含量來自於青草,以前的牛都吃草,所以 ...
確定!
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