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魚油的27種功效及副作用（12點使用禁忌請留意） - 營養新知

魚油（omega-3）被推薦的實證功效(好處)有哪些？ ... 像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚、竹筴魚，還有養殖魚類，受到重金屬汙染的疑慮就比較低.

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