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日營養師親測：半年甩15kg不再便祕！血糖血壓也改善就吃這款

日本一名營養士靠著吃鯖魚罐頭減肥，體重從58kg降至43kg，還連帶改善了便秘與皮膚問題。 ... 而他的減重的重要方式，就是吃方便料理的鯖魚罐頭。

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