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鯖魚的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

鯖魚 中脂肪皆含有豐富的EPA， 具有促進血液循環的功效。 可以促使瘦身荷爾蒙GLP 但瘦身又健康，真是舉兩得! 鯖魚的功效omega 3不飽和脂肪酸美國德州大學研究曾比較 ...

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