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魚罐頭也能減肥？ 老總這樣吃3個月瘦10公斤- 鯖魚減肥

鯛魚19. 鯛魚除了是低脂高蛋白食材，也富含菸鹼酸等營養，對於促進血液循環、消除疲勞等都有幫助鯖魚在減肥期間的優點. 脂肪燃燒熱量. 白色脂肪就是俗稱的「壞脂肪」， ...

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