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變聰明還助瘦減肥吃鯖、鮭魚：加速燃燒卡路里 - TVBS新聞

吃鯖魚可以補充蛋白質又能穩定血糖，順便幫助瘦身，完全是減肥好物，而罐頭鯖魚擁有鮮鯖魚43倍的鈣質，和2倍的維生素D，所以營養價值更高，想吃沙拉 ...

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