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魚藏重金屬不敢吃?揭曉[12種低重金屬魚類] 新陳代謝慢.負能量 ...

1、大西洋鯖魚7354mg( EPA2851+ DHA4503) ... 週至少吃兩次魚貝類，過去也有研究發現吃魚能夠減少失智風險，1436位長者的飲食型態比較失智情況，發現每週吃魚不到1次， ...

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