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鮪魚罐頭可能不是鮪魚！營養師曝4種魚最不建議吃3類人當心汞 ...

最佳選擇：鯷魚、黑鱸魚、鱈魚、蛤、螃蟹、鮭魚、正鰹等。 適當選擇：石斑魚、扁鱈、長鰭鮪、黃鰭鮪、海鱒等。 避免選擇：馬林魚、鯊魚、劍旗魚、大目 ...

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