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鯇魚膽固醇
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不只烏魚膘貴,烏魚全身都「黑金」
李青蓉也提醒,烏魚子是醃漬加工過的蛋,不僅膽固醇,脂肪、鹽分也都稍高,高血壓、高血脂,或有心血管疾病等慢性病患者應酌量食用。 她建議,吃烏魚子時 ...
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