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魷魚、花枝傻傻分不清？營養師解答「公開3大好處」免疫力UP

膽固醇 ：270mg 鋅：0.9mg. 透抽=中卷 與魷魚很不同的是，透抽頭頂尖尖的菱形，身體很細長，蛋白質含量跟礦物質鋅豐富，可以幫助增強抵抗力、幫助增肌 ...

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