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【營事檔案】甜椒炒鮮魷營養飯盒之選 - 即時新聞

每100克魷魚就含有18克蛋白質，以及少於2克的脂肪。坊間有很多人都會擔心多吃魷魚會令膽固醇過高，其實有研究指出高膽固醇的食物並非令膽固醇上升的主因； ...

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