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秋吃魷魚好處多，高蛋白低脂肪，滋陰養胃，好吃又不肥！

魷魚還是典型高蛋白低脂肪，低熱量的食材，吃魷魚既能滿足貼秋膘的想法又能保持身材，不發胖。一石二鳥，贊啊！ ps：魷魚中膽固醇含量較高，所以患有高血壓、高膽固醇 ...

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