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3道低脂高蛋白「蝦扯蛋」料理食譜來了！白煮蛋蒸蝦/蝦仁滑蛋 ...

食材清單/. 6顆雞蛋、6隻新鮮大蝦、低脂油醋汁. 烹飪步驟：. 1.將鮮蝦去掉蝦線，清洗乾淨，煮熟撈出。 2.再把蛋煮熟，留下6個蛋白+1顆蛋黃。

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