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鮮蚵營養
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夏天胃口不好怎麼辦?試試這道開胃餐點吧!鮮蔬蚵仔粥
鮮蚵 的營養價值非常高, 不同於其他海產, 鮮蚵是低脂、低膽固醇、低卡的海鮮, 除了有豐富蛋白質外, 含有鋅、鐵、鈣...等多種營養素, 非常適合 ...
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