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鮮蚵營養
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當季食材幫你加「鋅」 生蠔、牡蠣這樣吃不過量!|健康2.0
除了優質補鋅食材牡蠣,健康主廚陳之穎善用各式海鮮,示範一道營養均衡的料理──蒜味海鮮。 材料:鮮蚵、鮮蝦、中卷、山藥、蒜頭、青江菜、高湯.
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